Food New ข่าวอาหาร

Annette Sym Recipes

Food New ข่าวอาหาร

Annette Sym’s story is truly an inspirational weight loss story. She lost her weight by adopting a healthy lifestyle – and by losing weight I don’t mean 10 or 20 pounds – She lost around 70 pounds. She replaced her unhealthy eating habits with exercise and low fat foods. She hates dieting and so did not want to miss out on eating her favorite foods to lose weight. Instead she came up with low fat recipes for almost everything – low fat versions for butter chicken, curries, burgers, cheese cakes and even for chocolate cakes. Annette has a sweet tooth and she loves cakes and she still eats them regularly them – thanks to her low fat recipes.

Her healthy eating was the secret behind her dress size – from size 24 to size 12. The amazing thing in this true story is the fact that she lost seventy pounds and managed to keep it off for nearly 2 decades. Had she opted for pills or diets or any other such fads there is no way she could have managed to keep it off for such a long time.

After losing her weight, Annette decided to put together all her recipes into a cookbook and sell the book – She self published her book as she could not find a publisher to back it. Her book is called ‘Symply Too Good To Be True’. All her recipes have the nutritional information as well (Calories, saturated fat, fat etc etc).

The book was an instant success – people loved the book, because all her recipes tasted good but had hardly any effect on their waist lines.  She recently published the American version of this cookbook and this too is a huge success.

I recently bought a copy of the book and now my cooking styles have changed dramatically – Same taste (actually better) but much less fat. Here is an example – I love Thai food – lot of coconut milk in Thai recipes – 40-odd grams of fat a cup – but with Annette Sym’s Recipe, it is only 4 grams.

Source by James W Terry



Powered by Facebook Comments

Click to add a comment

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

More in Food New ข่าวอาหาร

pop kittens

เกมสล็อต pop kittens หมุนทีเดียวอาจได้เป็นแสน

ภูดิศ เรืองเดชมนตรีเมษายน 19, 2018
แทงบอลออนไลน์ ฟรีเครดิต

แทงบอลออนไลน์ ฟรีเครดิต ของดี และฟรีมีอยู่จริง

ภูดิศ เรืองเดชมนตรีเมษายน 11, 2018

เขาคิชฌกูฏ จันทบุรี 2561 ข้อมูลเตรียมตัว พร้อมวิธี ไปบูชาอย่างไร ให้ได้บุญมาก

ภูดิศ เรืองเดชมนตรีมกราคม 11, 2018
poolvilla หัวหิน

poolvilla หัวหิน บ้านพักแบบพูลวิลล่า สระว่ายน้ำส่วนตัว ในงบพันเดียว

ภูดิศ เรืองเดชมนตรีสิงหาคม 31, 2017
บ้าน พูลวิลล่า หัวหิน

บ้าน พูลวิลล่า หัวหิน เป็นแหล่งท่องเที่ยวพักตากอากาศ ที่มีชื่อเสียงแห่งแรกของเมืองไทย

ภูดิศ เรืองเดชมนตรีสิงหาคม 31, 2017

Betta splendens- The ultimate tropical fish

candidcookclickสิงหาคม 12, 2017

Power Of Peace With Self Defence Training

candidcookclickสิงหาคม 8, 2017

Your Birthday in Thai

candidcookclickสิงหาคม 6, 2017

Power Of Peace With Self Defence Training

candidcookclickสิงหาคม 6, 2017