เก้าอี้ทำงาน

เก้าอี้คอมพิวเตอร์สำคัญอย่างไร

เก้าอี้ทำงาน

เก้าอี้คอมพิวเตอร์ – ในช่วงนี้ต้องบอกเลยว่า เก้าอี้คอมพิวเตอร์ กำลังฮิตในหมู่เกมเมอร์หรือคนที่ทำงาน Work from home ที่ต้องเลือกซื้อเก้าอี้ดีๆ เพราะต้องนั่งทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง ซึ่งก็มีให้เลือกตั้งแต่ราคาหลักพันไปจนถึงหลักแสน และจะได้รู้ว่าแบบไหนเหมาะกับสรีระร่างกายของเรา

 

ทำไมต้องซื้อเก้าอี้ คอมพิวเตอร์

เก้าอี้คอมพิวเตอร์ ยังเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์สำคัญในการทำงานหรือเล่นเกมส์ โดยเฉพาะคนที่ทำอาชีพที่ต้องอยุ่หน้าคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา เก้าอี้คอมพิวเตอร์ จึงเป็นสินค้าที่นิยมอีกชิ้นหนึ่งเหมือนกัน

 

 

 

วิธีการเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์

1.ควรเลือกเก้าอี้ที่ทำความสะอาดง่าย

2..วัสดุที่ใช้ผลิต ควรมีความแข็งแรง ทนทาน

3.วัสดุเบาะนั่งควรนิ่ม โอบรับเข้ากับสรีระร่างกาย

4.เลือกเก้าอี้ที่ปรับระดับได้ เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายมากขึ้น

 

ประสิทธิภาพของเก้าอี้คอมพิวเตอร์

การใช้เก้าอี้คอมพิวเตอร์ ทำให้มีสมาธิและทำงานได้อย่างเต็มความสามารถไม่มีอาการปวดหลังมากวนใจ เมื่อคุณต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อไม่ถูกกดทับและการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นอีกด้วย

ยังไงคนทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ก็ยังคงต้องการ เก้าอี้คอมพิวเตอร์ดีๆสักตัว ไว้เพิ่มอรรถรสและดูแลสุขภาพในทำงานหรือเล่นเกมส์

นอกจากจะทำให้นั่งทำงานสบายแล้ว ยังได้เรื่องของสุขภาพดีแถมมาอีกด้วย

 

เก้าอี้เคาน์เตอร์บาร์แบบไหนดี

ไม่ว่าจะที่สถานที่ท่องเที่ยวไหนช่วงนี้ เก้าอี้เคาน์เตอร์บาร์ ก็ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นคาเฟ่ ผับ หรือแม้แต่ในบ้านก็ยังนิยมใช้ โดยความแตกต่างของเก้าอี้เคาน์เตอร์บาร์ จะมีความสูงมากกว่าเก้าอี้ธรรมดา และมีส่วนที่พักเท้าที่เพิ่มขึ้นมานั้นเพื่อให้สัมพันธ์กันกับความสูงที่เพิ่มขึ้น จะทำให้นั่งสบายและไม่ฝืนสรีระร่างกายตามธรรมชาติในขณะนั่งเก้าอี้

ขนาดและความสูง

1.เก้าอี้บาร์แบบธรรมดา จะมีความสูง 60-66 เซนติเมตร ซึ่งเหมาะกับโต๊ะหรือเคาน์เตอร์ที่มีความสูง 91 เซนติเมตร ที่เป็นความสูงมาตรฐานของเคาน์เตอร์หรือห้องครัวทั่วๆไป

2.เก้าอี้บาร์แบบคลาสสิค มักจะใช้เคาน์เตอร์ที่มีขนาดสูงอยู่ที่ประมาณ 91 เซนติเมตรเก้าอี้บาร์ชนิดนี้จะมีความสูง 76 เซนติเมตร เหมาะกับสัดส่วนท่านั่งที่มาตรฐาน โดยปกติเก้าอี้ชนิดนี้จะใช้ในร้านอาหาร บาร์ และคลับทั่วไป

3.เก้าอี้บาร์แบบสูงพิเศษ จะมีความสูงขนาด 121 เซนติเมตรหรือมากกว่านั้น โดยทั่วไปเก้าอี้ชนิดนี้จะสำหรับในงานปาร์ตี้ หรือดูบอล

ประเภทของเก้าอี้เคาน์เตอร์บาร์

1.เก้าอี้บาร์แบบเปลือย เป็นเก้าอี้ที่เรียบง่ายและนิยมใช้กันทั่วไป จะประหยัดพื้นที่ในการจัดเก็บ แต่อย่างไรก็ตามเก้าอี้แบบนี้จะไม่มีพนักพิงหลัง

2.เก้าอี้บาร์พร้อมที่พักแขน เป็นเก้าอี้ที่นั่งสบายเพราะมันสามารถซัพพอร์ตร่างกายได้ดี

3.เก้าอี้บาร์พร้อมพนักพิง คล้ายกับเก้าอี้บาร์ประเภทมีที่พักแขนแต่จะแตกต่างกันตรงที่มีพนักพิงมาให้ด้วยทำให้นั่งสบายมากยิ่งขึ้น

4.เก้าอี้บาร์แบบหมุน เก้าอี้บาร์แบบนี้จะมีฟังก์ชั่นแบบหมุนที่จะช่วยให้คุณใช้งานได้สะดวกมากขึ้นเพราะสามารถหมุนไปทางไหนก็ได้ แต่ไม่เหมาะสำหรับบ้านที่มีเด็กเล็ก

5.เก้าอี้บาร์แบบหุ้ม หากเคาน์เตอร์บาร์ในครัวเป็นพื้นที่สำหรับทานอาหารเก้าแบบนี้ เหมาะกับเคาน์เตอร์บาร์สูงและนั่งสะดวกสบาย

 

วัสดุที่ใช้ทำเก้าอี้

1.เก้าอี้ที่ที่ทำจากไม้ ไม้เป็นวัสดุที่สามารถนำมาปรับใช้ให้เข้ากับความสวยงามได้ทุกสไตล์ โดยส่วนใหญ่จะใช้ไม้สักยูคาลิปตัสและอะคาเซีย ไม้เหล่านี้เป็นไม้ที่ทนต่อสภาพอากาศและแมลงจำพวกปลวกมากที่สุด

2.เก้าอี้ที่ทำจากโลหะ เก้าอี้บาร์ที่ผลิตจากโลหะมักจะมีรูปทรงเพรียวบางเหมาะกับพื้นที่ขนาดเล็ก แต่ควรเลือกเก้าอี้โลหะแบบเคลือบสารป้องกันการเกิดสนิมด้วย

3.เก้าอี้ที่ทำจากหวายหรือวัสดุจักสาน เก้าอี้บาร์ที่ทำจากหวายจะมีความสวยงามและคลาสสิค เหมาะสำหรับทุกสไตล์ มีน้ำหนักเบา สะดวกต่อการเคลื่อนย้ายไปไหนมาไหนได้ง่าย

 

หากคุณกำลังมองหาเก้าอี้เคาน์เตอร์บาร์สวยๆมาใช้ที่บ้าน ก็มีหลากหลายรูปแบบหลายขนาดให้เลือกสรร เราจึงดูลักษณะและประเภทของเก้าอี้เคาน์เตอร์บาร์เพื่อให้เหมาะสมกับสถานที่จัดวางมากที่สุด

 

เลือกเก้าอี้ห้องประชุมให้เหมาะกับห้องประชุม

เนื่องจากห้องประชุมหรือห้องสัมมนาเป็นพื้นที่กว้าง และแน่นอนว่าต้องใช้เก้าอี้จำนวนมากในการใช้ให้พอจำนวนคน ดั้งนั้นเราจึงต้องเลือกใช้เก้าอี้มีประสิทธิภาพจะต้องพิจารณา ถึงงบประมาณการเลือกซื้อเป็นอันดับแรก เพื่อให้คุ้มค่าแก่การลงทุนซึ่งเก้าอี้ที่ใช้ต้องมีความทนทานและนั่งแล้วไม่ปวดหลัง  เพราะผู้เข้ามาใช้เก้าอี้จะต้องใช้สมาธิ ในการสัมมนาระยะเวลาที่เข้าประชุม อาจใช้เวลานานพอสมควร

รูปแบบการจัดห้องประชุม

1.การจัดห้องประชุมแบบเธียเตอร์ เป็นการจัดห้องประชุมที่ยึดรูปแบบโรงหนังหรือโรงละครเวที

2.การจัดห้องประชุมแบบเก้าอี้วงกลม รูปแบบการจัดห้องประชุมแบบใช้เพียงเก้าอี้อย่างเดียว

3.การจัดห้องประชุมแบบห้องเรียน การประชุมที่ผู้เข้าร่วมประชุมจะต้องมีการจดบันทึก

4.การจัดห้องประชุมแบบบอร์ดรูม  การประชุมที่ผู้เข้าร่วมประชุมต้องปรึกษาหารือและระดมความคิดกัน

5.การจัดห้องประชุมแบบโต๊ะกลมวงปิด งานที่ต้องการให้ผู้เข้าร่วมได้มีการพูดคุยสนทนาได้อย่างสะดวก

6.การจัดห้องประชุมแบบโต๊ะวงกลมเปิด เหมาะกับงานที่ผู้เข้าร่วมพูดคุยพร้อมๆกับที่ต้องการให้ผู้เข้าร่วมสามารถมองเห็นเวทีได้สะดวกมากขึ้น

7.การจัดห้องประชุม U shape เหมาะกับงานขนาดเล็ก-กลางที่วิทยากรหรือผู้บรรยายต้องการใกล้ชิดผู้ฟัง สามารถเดินเข้าไปหาผู้ฟังได้ง่าย

รูปแบบของเก้าอี้ประชุม

1.เก้าอี้โพลี

2.เก้าอี้สัมมนา

3.เก้าอี้หัวโค้ง

4.เก้าอี้ทรงราชา

จากที่ได้กล่าวไปในตอนต้นว่า การจัดห้องประชุมให้เหมาะกับเนื้อหาและรูปแบบกิจกรรมนั้น มีความสำคัญต่อการจัดสัมมนาเป็นอย่างมาก โดยก่อนที่จะจัดรูปแบบห้องประชุม มีสิ่งที่ต้องคำนึงคือจำนวนผู้เข้าประชุมและขนาดของห้อง ดังนั้นการเลือกเก้าอี้ประชุมก็สำคัญไม่แพ้กัน

เคล็ดลับการเลือกเก้าอี้ออฟฟิศซินโดรม

อาการปวดหลัง เป็นปัญหากวนใจของพนักงานออฟฟิศ เพราะต้องนั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน แม้ว่าปัจจุบันจะมีวิธีการรักษาหลายรูปแบบแต่การป้องกันก็สำคัญไม่แพ้กัน เริ่มจากการเลือกเก้าอี้สุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อช่วยป้องกันการนั่งผิดท่า เพราะร่างกายแต่ละคนนั้นต่างกัน เราจึงต้องเลือกหาเก้าอี้สุขภาพที่เหมาะกับตัวเอง

ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร

เป็นอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืดอันเนื่องมาจากรูปแบบการทำงาน ที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมๆซ้ำๆ เป็นระยะเวลานาน เช่นการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเกินไปโดยไม่ขยับ รวมไปถึงอาการชาที่บริเวณแขนหรือมือ จากการที่เส้นประสาทปลายถูกกดทับอย่างต่อเนื่อง

 

 

อาการของออฟฟิศซินโดรม

1.ปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น คอ บ่า ไหล่ อาการปวดเป็นบริเวณกว้าง ไม่สามารถระบุตำแหน่งได้ชัดเจน อาจมีอาการปวดร้าวไปบริเวณใกล้เคียงร่วมด้วย

2.อาการของระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งพบร่วมได้ เช่น วูบ เย็น เหน็บ เหงื่อออก ตามบริเวณที่ปวดร้าว ถ้าเป็นบริเวณคออาจมีอาการมึนงง หูอื้อ ตาพร่า

3.อาการทางระบบประสาทที่ถูกกดทับ เช่น อาการชาบริเวณแขนและมือ รวมถึงอาการอ่อนแรง

การรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม

1.การยืดกล้ามเนื้อที่ถูกวิธีด้วยตัวเอง

2.การรักษาด้วยวิธีทางกายภาพบำบัด ด้วยอุปกรณ์ทันสมัย

3.การนวดแผนไทย

4.การฝังเข็ม

5.การรับประทานยา

การป้องกันเบื้องต้น

1.สำหรับคนที่ปวดไหล่ จะเลือกเก้าอี้ที่มีที่พักแขน ซึ่งสามารถปรัลระดับความสูงและองศาให้เหมาะกับร่างกายได้ รองรับการปวดจากยกไหล่สูงจากการวางแขนที่ไม่พอดีได้

2.สำหรับคนที่ปวดคอ จะเลือกเก้าอี้อย่างพนักพิงศีรษะที่ช่วยรองรับคอน้ำหนักจากคอ โดยพนักพิงศีรษะที่เหมาะสม

3.สำหรับคนที่ปวดหลัง จะเลือกเก้าอี้สุขภาพควรเลือกที่มีพนักพิงหลังช่วงล่าง เพื่อรองรับกระดูกสันหลังไม่ให้เกิดการโค้งงอและรับน้ำหนักของร่างกายมากเกินไป

เมื่อต้องนั่งเป็นเวลานาน

  1. 12ชม. เป็นเวลาที่มนุษย์ยุคเรา อยู่ในท่านั่งในแต่ละวัน
  2. Office Syndrome ปวดหลัง,ไหล่,คอ เป็นโรคที่พบสูง และมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ
  3. เก้าอี้สุขภาพที่ดี ช่วยลดปวดหลัง ปวดคอ ลดอาการเมื่อยล้าจากการทำงาน สามารถทำงานได้ดีขึ้น
  4. เก้าอี้สุขภาพมีหลากแบบ และมีระดับการ Support Level ไม่เหมือนกัน ควรดูจากลักษณะการทำงานเก้าอี้แบบนี้จะพบเห็นได้มากที่สุด ใช้ในออฟฟิศ, ที่บ้าน,ใช้ทำงาน โดยฟังก์ชั่นการทำงานหลักๆคือ ปรับระดับสูงต่ำ, ปรับเอนพนักพิง, รองรับกระดูกสันหลังบริเวณเอว หากดีขึ้นมาหน่อย สามารถปรับเอนเลื่อนเข้าออก, รับระดับแรงต้าน กระจาย Lumbar เก้าอี้สุขภาพแบบนี้ได้ทั้งนั่งทำงาน และพักผ่อนได้ เก้าอี้สุขภาพมีราคาขายตั้งแต่หลักพัน หมื่น ไปจนถึงแสน ผู้ซื้อจึงควรศีกษาปัจจัย แบรนด์สินค้า, คุณสมบัติการ Support, ความเหมาะกับเรา

 

ดังนั้นเมื่อเราสามารถป้องกันก่อนได้ก็ควรเลือกเก้าอี้สุขภาพ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยตอบโจทย์ในการแก้ไขปัญหาออฟฟิศซินโดรม หลีกเลี่ยงการนั่งนานๆ เพื่อสุขภาพร่างกายในระยะยาว

 

การเลือกซื้อเก้าอี้นั่งสบาย

เก้าอี้จัดเป็นอุปกรณ์ที่เราต้องใช้ในชีวิตประจำวันที่ขาดไม่ได้อยู่แล้ว การตัดสินใจซื้อเก้าอี้ดีๆสักตัวเพื่อมาใช้งานอาจยากว่าที่คิด เพราะมีหลากหลายแบรนด์ให้เลือกสรรว่าเหมาะกับเราหรือไม่

นั่งสบายจริงไหม เราจึงต้องดูคุณสมบัติต่างๆของเก้าอี้ที่เราต้องการ

เหตุผลในการเลือกซื้อเก้าอี้

1.ดูรีวิวที่ลูกค้าเข้ามาการันตีการใช้งาน ว่าคุณภาพสินค้าเป็นอย่างไร เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการตัดใจเลือกซื้อ

2.วัสดุอุปกรณ์ในการทำ ความแข็งแรง ทนทาน

3.มีสินค้าให้ทดลองนั่งจริง

4.มีพนักงานคอยให้ข้อมูลปรึกษาก่อนและหลังซื้อสินค้า

5.อายุการใช้งาน มีประสิทธิภาพแข็งแรง

 

 

การจัดท่านั่งที่เหมาะสม

1.นั่งโดยดันให้สะโพกของคุณชิดกับด้านหลังของเก้าอี้ทำงาน

2.พยายามให้ไหล่ของคุณอยู่ห่างออกมาจากพนักพิงและทำให้หลังตรง

3.ปรับความสูงของเบาะให้พอดีกับสรีระร่างกายของคุณ

4.ปรับพนักพิงหลังของเก้าอี้ทำงานให้เป็นมุมที่เอนไปด้านหลัง

5.ปรับที่วางแขนของคุณให้เหมาะสม

 

สถานที่จัดวางเก้าอี้นั่งสบาย

1.ห้องนั่งเล่น

2.ในสวน

3.ห้องทำงาน

 

และทั้งหมดนี้ก็เป็นสาระความรู้เกี่ยวกับการเลือกซื้อเก้าอี้นั่งสบาย เก้าอี้จึงเป็นเฟอร์นิเจอร์อีกชิ้นหนึ่งที่ต้องมีกันทุกบ้าน เพราะเราทุกคนต้องใช้ในชีวิตประจำวัน เราจึงต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเองเพื่อสุขภาพในระยะยาวต่อไปในอนาคต

ลักษณะของเก้าอี้รับประทานอาหาร

การเลือกซื้อเก้าอี้รับประทานอาหารมีความยากและความสำคัญมาก เพราะคุณต้องหาเก้าอี้ที่มีความสูงพอดีกับโต๊ะรับประทานอาหารในขณะเดียวกันคุณต้องตรวจสอบวัสดุการผลิตและความคงทนของเก้าอี้ เพื่อให้คนในครอบครัวได้นั่งรับประทานอาหารกันได้อย่างสะดวกสบาย

 

วิธีการเลือกเก้าอี้รับประทานอาหาร

1.ขนาด

2.ความแข็งแรงทนทาน

3.การตกแต่ง

วิธีการเก็บดูแลรักษาเก้าอี้

1.หลีกเลี่ยงการกรีด ขูดขีด ด้วยของแข็งและของมีคม

2.หลีกเลี่ยงการโดนความร้อนสูงและความชื้น

3.ใช้ผ้านุ่มหรือไม้ขนไก่ปัดฝุ่นเบาๆ

ข้อดีของการมีเก้าอี้รับประทานอาหาร

1.ทำให้นั่งเป็นที่มีความเป็นระเบียบในการรับประทานอาหาร

2.สะดวกสบายในการนั่งรับประทานอาหาร

3.ใช้ได้ทั้งครอบครัว

4.เหมาะกับผู้สูงอายุที่ไม่สามารถนั่งพื้นได้

วัสดุในการทำเก้าอี้

1.ไม้แท้ธรรมชาติ

2.ไม้วีเนียร์เนื้อแข็ง

3.เมลามีน

โต๊ะอาหาร

เป็นที่นิยมสำหรับหลายๆบ้านก็จะเป็นโต๊ะไม้หรืออยากได้ความแข็งแกร่ง ก็จะเป็นเหล็กที่นำมาทำให้เข้ากับไม้และได้เก้าอี้รับประทานอาหาร แบบไม้ก็ทำให้โต๊ะอาหารน่านั่งรับประทานยิ่งขึ้น

 

อย่างไรก็ตามการนั่งเก้าอี้รับประทานอาหารในท่าหลังตรง ช่วยลดความเสี่ยงในการลำสักอาหารได้ดีมาก และสามารถนั่งเป็นสัดส่วนชัดเจนไม่วุ่นวาย สามารถเลือกใช้แบบและขนาดให้เหมาะ กับโต๊ะที่มีอยู่ได้ตามความชอบของลูกค้าอีกด้วย

 

กลับสู่หน้าหลัก candidcookclick

Comments

comments

Powered by Facebook Comments

Click to add a comment

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

More in เก้าอี้ทำงาน

เก้าอี้ทำงาน

เก้าอี้ทำงาน

ภูดิศ เรืองเดชมนตรีกันยายน 18, 2021
เก้าอี้ทำงาน

เก้าอี้ทำงาน

ภูดิศ เรืองเดชมนตรีกรกฎาคม 6, 2020